18岁的时候，不知道该选什么专业，考什么大学，去什么城市;
20岁的时候，不知道是该考研，工作，还是出国，不知道未来在哪来;
25岁的时候，不知道工作适不适合自己，不知道自己到底喜欢什么;
30岁的时候，不知道工作怎么突破瓶颈，不知道怎么达成工作生活的平衡;
35岁的时候，不知道事业怎么继续往上发展，不知道会不会被社会淘汰;
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迷茫，是人生周期性的一种常态。每过一段时间，它就会悄悄涌上心头，让我们焦虑，恐慌，怀疑自己。
说实话，我刚刚经历完一个月的迷茫期。
假期回来之后，人生的重心突然失去平衡，工作上越来越没有成就感，个人的兴趣发展也变得寡淡无味，成绩平平，整个生活的方向感和意义感突然模糊起来，让人有种失焦的感觉。
迷茫期的我，更像是漫无目的在海上飘荡的小船，不知道下一个风浪什么时候到来，不知道该往哪个方向游走，更不知道自己最后能到达哪里。
发展心理学家Jean Piaget在谈到认知的发展过程时指出，当一些新的体验或是不熟悉的事物出现的时候，人们需要去调整既有的认知框架，从而让新的信息可以被我们接纳和理解。
这种调整，意味着原有的认知框架会被打破，这也就必然给人带来心理上的不适感。而当旧的认知框架被打破，新的认知又没有建立起来的时候，人们就会感到迷茫。
就像很多人离开学校步入职场，因为场景的转变，所以会倍感无力，茫然无措。
总是有一些外在的环境的变化，一些新的信息反馈的冲击，让我们陷入到人生卡壳的状态，对原来信奉的东西开始质疑，对过去坚持的选择不再笃定。
所谓迷茫，不过是我们走到了生活的拐点。
在这个特殊的时空点上，我们总是会感觉到压力，恐惧，甚至有无能为力的绝望感。
就像最近公司部门重组，人员的变化，角色的调整，这些本以为做好准备应对的变化，因为不符合我的预期而给了我一种很大的不确定感，这时候，我就走到了这么一个转折点，迷茫突然从中跳了出来，然后，就如同一团迷雾，从工作扩散到生活，成了很多负面情绪的导火索，给原本安宁的生活徒增了一层灰色。
