如何战胜自我，达到无我，如何成为市场上永远的牵引力?这本书是高阳对广告行业解决方法的一次总结，也是对年轻人的职场建议。

本书是作者在职场中的点滴感悟与随笔，现根据阅读笔记，按照主题做大致的分类：

梦想

有些事可能被风吹乱，但不会消散，

我们怀着伸手摘星的梦想进入，不想满手泥污的离开。

坚持

热情是春药，你需要保持硬度到老，因为没有比热情更好的燃料，

每天坚持一件事，总之你要每天坚持，因为这漫长的累积才能带给你未来的质变。

专业就是用足够的时间去重复同一件事情。

失败了，回头想想如何从头再来。但一旦认输，就失去了最重要的那口气。

任何专业的背后都是枯燥而无聊的坚持，我们能做的，不过是把这个枯燥的过程变得更有趣一些罢了。

奥斯丁每天半小时练习，有素描和概念日记《好点子都是偷来的》，《人人都在晒，凭什么你出彩》，邱小石《业余书店》，《阅读邻居》。

所有表现杰出的背后都是一次又一次的反复锤炼。

每天做点什么，一句话或是一个小故事，或是一些小心得，或是一篇公众号，或一首小诗。不要小看这每天的一小点，坚持下去，你就是自己所膜拜的那个人。

好习惯胜过烂技巧，好的作业习惯远胜所谓的捷径和技巧，收集资料，反复阅读，寻找角度，储存创意，技巧容易，坚持习惯难。

把喜欢磨练成强项。特长代表强。

执行

任何事情都是始于长远的构想，成于谨慎地执行。

努力用行动来争取自己的利益，而不是漫天要价，坐地谈钱，用嘴皮子去争取。

职业是态度，专业是基础。

工作的时候需要保持内心的宁静，因为只有内心宁静才能察觉到良质的存在，并超越古典和浪漫的认知，将二者融合唯一，达到心流。

复杂的事情先从简单做起，变化的环境中先打好根基，想把事情干好，先从基本做起。

做成小业务的通用模式，先明确目标，再找准方法，然后所有的成员都要在这个业务上达成共识，最后一二三共同发力。

增加执行力的通用法则，

1收集大量资料，深入阅读，

2和相关的人沟通，试图获取新的切入角度，

3不要试图一笔成形，先随便写点什么，

4横纵向跨界，寻求表达的新可能，

5从单点开始构建体系。

即阅读-沟通-开始-通感-叠加-交汇-体系。

实力全是靠努力换来的，解释不清的时候，只要知道一个字，就是干。

问题很大，全靠简化。

从每一个字开始今天要完成的工作，发呆只是耽误时间于事无补，从具体事情入手才是解决之道，等人，别等时间。

社交

人生若只如初见，友情越成长越苛求。

即使对方会有短暂的不愉快，但是总比答应了做不到要好得多，因此，不要随便应承。

对沮丧的人说：没啥，这就是工作，这就是生活，人们喜欢和开心的，正能量的人在一起，谁都不愿做一个承载抱怨的垃圾桶。

一定要远离这种类型的人，就是会迅速把你拉进到一个漩涡当中，而且难以自制，不管他本性如何，你要知道他是一个麻烦的制造者，很有可能从概率上会把你带入一个无法挽回的境地。实际上世界才刚刚开始准备原谅你的幼稚，可能未来会有一天，机会留给了后来赋予他们教训的人。

一定要远离这样的人，从实际社会经验上，从概率上，都要远离一直以来的麻烦制造者，远离那种语言很欠而且谁也不服的人。因为他们只是言语上的巨人，但是行动上很少兑现。判断他们很简单，这样的人很多年都是自己一个人。世界太大，但他们的天空很小。

另外一种需要远离的人，就是每一次你特别想要改变自己之时，他们总是怕你跑得太快，使劲的要把你拽回原地。只要你展现出一些想要变得更好的特质，改变自己的不良习惯，他们就会生生的把你拽回原地，因为他们自己做不到，所以他们也不想让你变得更好，似乎他们人生活着的目的不是为了自己，而是为了阻止你，我们靠自身的觉悟在社会上前行，他们靠别人提示，但是同时他对别人的提示毫不关心，充满敌意。

无论是什么样的方式表现出来，你都要远离这些人的爱，远离伤害。

认识是让别人知道你是谁，认知是让别人知道你能做什么，认可是让别人相信你。认定就是别人对你的忠诚度，万千世事我只认你。

表达

好想法必须能用一句话说清楚。

不管是性格孤僻还是天生骄傲，你都要学会说谢谢。

新人往往更容易浅出而不能深入。

会讲故事，全世界都听你的。

所有道理皆来自事实，数字可信，案例易懂。因此讲道理之前一定要摆事实。

听话听音，听的是言外之意。

知道反击哪一个点是智商，漂亮的把话讲出来是情商。

对于没有答案的问题，或当下阶段无法验证的问题，我们应当做到不须停顿自如回答，并且有根有据，你的思想和创意需要在某些时候需要自圆其说。

我们的目标永远是建立机会，而不是建立客户名单。

要找到自己的语言节奏，建立自己的语言模式。如行云流水一样顺畅讲话，如青岩硬石一样诚恳表达。

比较好的沟通方式是有节制的坦诚，公面对面把一件事说清楚，背后多说事少说人。

职场

对于职务，最好的角度是需要的时候我会在。

知道俗是什么，才能知道不媚俗是什么。

从更高处思考，从更基础入手，这就是高维思考降维工作。

油头粉面永远不如干净体面。

尽量在工作时间完成工作，时间管理不是每天刻意自律到难以忍受，而是习惯成自然。

整洁如新的桌面，可以让每一个工作日和每一天的那个你都干干净净，整洁如新。

免费有时候是世界上最贵的东西。

薪水是能力的分界点，加薪是职位的界定线，升职在前，加薪在后。

尽量不要有固定的对事物的模式价值观。

万千世事一个字，赢。

涉及利益就一定会有竞争。

对自己手中的工作要有认同感。

广告是印象派，广告不过是管理事物的某些印象，不让他们轻易变了模样。

当下的事，哪一个想法，哪一个做法更贴近你脑海中的未来，这就是选择做或不做的标准。

好的地毯都遵从这一规则，不管两块并列的颜色在哪里，它们之间总有第3种不同颜色的细线条。

专业上没有抢风头一说，遇到机会就一定要冲上去，展现你的专业能力，专业硬才是最好的职场证明。

突破

突破各种设定的限制，给予大脑以及身体全方位的刺激，很多事物就会变得更有可能。

创造性的破坏是最有价值的，破坏的目的是为了新的创造。

脆弱的公司往往生活在恐惧之中，随时有风雨飘摇的危险，但是这也让他们随时生活在另一极中，就是随时可以放弃过去，寻找和选择新的机会进行创新再造或者选择是否坚守。

最好的答案多数不在熟悉的路上。

创造的本源在一定程度上以无用始，有用终。

正用方是王道。

经济

关于挣钱，人要知道钱的宝贵之处，对于金钱，你的经济能力要有足够的自保，而不是空有气质，手无寸铁。

关于借钱，借给你就会有平白无故的各种担心，不借给你就会伤感情，所以不要养成张口借钱的习惯。如果不能接受借钱的损失，也不要借钱给别人。

关于投资，不要被别人潜在的所谓机会打动，钱的事情谈得清清楚楚，干干净净，没有纷争，少有打扰，大家各有底线反而会亲切易懂。

提升

唯一一件受益终生的事情就是保持学习的能力。

专业书多如牛毛，然而好的越来越少，好书未必短期就有成效，但一本烂书绝对可以让你很久都受到坏的影响。

远离表面文章和嘴上功夫。

对自己有要求，梦想才会对你有需求，

想法和做法统一，才会达到身心合一的状态。

建立自己的方法论和价值观，我们就能够形成稳固的知识结构和学习系统。

远离让你人生止步以及无营养的喋喋不休，远离你的容易满足，远离你的从不付出。

你热闹的朋友圈都只是你的画面，不是你的资产，把所有的可能都投资在自己身上，自己变强你才有光，外界的光源再强大，你只是被照射。

领奖的唯一理由就是你更强

从寻常事中归纳出不寻常的见解，让普通的文字有不普通的意义，把常识变成见识。

人之厉害处，在于万事中都能找到积极的那个点。

人不加以外衣，而获得内心之力，这种力量能支持你走过很久的路，经历长期的磨难，并且同时保持内心的宁静，比如看点通。

内省即保养。人需要随时调整自己的内心，不偏离方向，这就是内心的保养。

办公室的角落永远给不了你更高的视野，年年向晚，日日挫逼，换一路径，也许无敌。

舒适是懒惰的另一个名词，苦痛是任性的另一个代称。

让你舒服的可能是让你产生惰性的，让你不舒服的可能是让你产生韧性的。

不舒服的地方，因受刺激才会明显生长。

有人倾其一生，都在不停的被同一块石头绊倒，有的人一辈子，都是在做同样的无用功。因为他们从来都是遇到问题。而不解决问题。

如果未来想不清，就放弃去想，不要执迷于破解困惑，而是接受现有。

这是成长的过程，也是在沉淀并凝固的过程。

光明展开，周边就会被照亮。遇到负能量，也要有方法化解。

最重要的事永远是当前你手头正在做的事，用尽全力把手上的作品做出来。再好的米，也要煮，才能熟，再好的肉，也要熬，才成汤。

深入了解，用脚创造。

如果撑下去很难，那么试试换个角度，用未来视角享受它。

在当下忽悠自己，比忽悠别人更容易，也更重要。

在这个浮躁社会中，有一条最为浅显的原则，就是一眼看明白的东西，往往在市场上无人问津。人们都热衷于追逐高深莫测的东西，对自己轻易理解的。一般不会去珍惜。

先做熟再做好。，每个行业都有规则，想要打破规则的前提是洞悉所有的规则，才有可能重新建立规则。具象到一点，通过重复达成具象，通过聚焦叠加能量，突破自然水到渠成。

不同角色，意味着人生的更多可能，斜杠就是多标签。

滚石不生苔，重复也是变化，同样的框架下，每天都可以有不同的目标和主题。

拒绝做一个惯性否定的人。有类人习惯性的否定一切，以显示自身不同。

否定是为了一个更好的肯定。否定者应当能提出更好的路径，否则否定无效。

很多人不愿意去稍加改进，以增加自己的水准，他们更愿意遵从习惯，因为改变过往往伴随不舒服。

先了解而后还要理解。了解，是你知道对方习惯喜好以及说话方式；理解，是你走进对方心里，并真正能设身处地。