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《当我内心足够强大》

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  当我内心足够强大

  你指责我

  我感受到你的受伤

  你讨好我

  我看到你需要认可

  你超理智

  我体会你的脆弱和害怕

  你打岔

  我懂得你如此渴望被看到
;

  当我内心足够强大

  我不再防卫

  所有力量

  在我们之间自由流动

  委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦

  当他们自由流淌

  我在悲伤里感到温暖

  在愤怒里发现力量

  在痛苦里看到希望
;

  当我内心足够强大

  我不再攻击

  我知道

  当我不再伤害自己

  便没有人

  可以伤害我

  我放下武器

  敞开心

  当我的心,柔软起来

  便在爱和慈悲里

  与你明亮而温暖地相遇
;

  原来,让内心强大

  我只需要

  看到自己

  接纳我还不能做的

  欣赏我已经做到的

  并且相信

  走过这个历程

  终究可以活出自己,绽放自己

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