不发朋友圈的成年人,崩溃是要藏起来的，是否有过这样的感觉：打开朋友圈想说点什么，想想还是算了。有人说，成年人的懂事和崩溃，都是从“算了”开始。

　　其实，生活从不偏爱任何人，藏起来的崩溃，终会成为底气和勋章。穿过黑暗和孤独的时刻，才能遇见最好的自己。

　　推荐给你，静夜思。

　　9亿人不发朋友圈：

　　成年人的崩溃，是要藏起来的

　　前几天，微信公布了一组数据：

　　每天有10.9亿的人打开了微信，有7.8亿的人刷朋友圈，但却只有1.2亿的人发表朋友圈。

　　换言之，有超过9亿人，已经不发朋友圈了。

　　有人说：“朋友圈已经不再纯粹了，已经成了工作的一部分了。”

　　微信列表里的人，除了真正意义上的朋友，更多的是同事、领导、客户……他们未必关心你的生活。

　　所以成年人，都学会了克制，既克制自己发朋友圈的欲望，也克制自己的情绪。

　　就像《奇葩说》上了热搜的一道辩题：成年人的崩溃，要不要藏起来?

　　简简单单一个问题，扎中了无数人的心。

　　也许有人会说：当然不，生活已经这么艰难了，为什么还要为难自己?

　　但事实就是，无论生活千难万难，大部分人还是会选择藏起情绪，悄悄崩溃。

　　成年人的世界，从来没有容易可言。

　　多少成年人的崩溃，都是不露声色的。

　　也许他看起来很正常，会说笑、会打闹、一脸平静，实际上心里的糟心事，早已郁结成疾。

　　成年人这个词，就像紧箍咒，时刻提醒我们，必须冷静，必须克制，保持好情绪，才能显得自己状态好，情商高。

　　01

　　李诞说：“成年人的崩溃，从算了开始。”

　　算了，加会班吧;算了，打车回家吧;算了，听领导的吧;算了，分手吧……

　　一句“算了”，包含了多少无奈和辛酸，多少落寞和不甘。

　　有些时候，或许你也想大吵一架，又或许想一走了之。

　　但我们都明白，成年人的世界里，哪里有任性的权利。

　　“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。”

　　收敛情绪，藏起崩溃，是成年人真正迈向成熟的第一步。

　　曾经看过一个视频，深夜里，一个男人坐在马路边，双手掩面，崩溃大哭。

　　了解之后才知道，原来是他家里的老父亲得了癌症。

　　他说：“今天喝了点酒，发泄发泄，处理下我的心情。”

　　“今天趁家人没在，我才在这哭呢，家人都在，回家就不敢哭。”

　　他必须表现得很坚强，很勇敢，不能表露一丝丝脆弱。

　　只有在深夜无人的马路边，只有在酒精的刺激下，他才能真正释放自己的悲伤和抑郁。

　　这世界上，哪里有人天生坚强?

　　他们只是把那些不为人知的脆弱，偷偷藏了起来。

　　再比如前段时间，一段老师在教室外“变脸”的监控视频走红网络。

　　视频中，老师一脸疲惫地走到教室门口，却突然停下，反复调整了好几次表情，才带着笑容大踏步走进教室。

　　为了给学生最好的一面，状态再不好，也要努力挤出微笑。

　　没有谁的生活永远风平浪静，只是他藏起了消极的一面，而你不曾发现。

　　以及《请回答1988》里，德善的奶奶去世之后，一家人赶了过去。

　　可丧礼上，爸爸却一如往常，与大人们开心地应酬着。

　　直到奶奶的大儿子从国外赶回家时，爸爸才抱着大哥嚎啕大哭。

　　“大人们只是在忍，只是用故作坚强来承担年龄的重担，大人们也会疼。”

　　没有人不辛苦，只有人不喊疼。

　　说到底，成年人的崩溃，是需要排队的。

　　安排好生活的一地鸡毛之后，才轮得到你默默崩溃，再默默疗伤。

　　而这整个过程，别人一无所知，只有你冷暖自知。

　　就像莫泊桑在《一生》里写道：“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。”

　　生活不会因为你的崩溃就放你一马，太阳升起，又是日复一日的轮回。

　　02

　　网络上有一个词，叫“懂事崩”。

　　意思是：成年人的情绪崩溃无法随心所欲，只能在确保第二天能够休息的深夜里，很懂事地独自崩溃。

　　崩溃实属不易，把崩溃藏起来更是无奈之举。

　　没有人想做一个独自吹冷风的人，也想有个怀抱让自己痛哭一场。

　　可是抬头看看四周，别说怀抱了，甚至连个电线杆子都没得去抱。

　　就像电视剧《都挺好》中的一个片段，苏明玉喝醉酒回到宾馆，脱下外套躺进浴缸睡觉，又起身把外套抚平挂好。

　　这个细节，比她躺在冰冷的浴缸里睡觉更让人心疼。

　　因为身边无人可以凭靠，只有自己打理好一切，才敢放心睡去。

　　人生路漫漫，崩溃常相伴。身为成年人，早该习惯了崩溃。

　　几年前，马薇薇的父亲确诊癌症，当时她还在打离婚官司。

　　从前她不喜欢喝酒，但无奈压力太大，有一天她在家倒了一小瓶二锅头。

　　喝到一半，父亲从房间里走出来，拍拍她的肩膀说：“当家做主了，知道不容易了吧。”

　　她在节目上红着眼眶说出这些，换来的却是网友的辱骂和诅咒：

　　“你全家癌症!”、“你怎么也出来卖惨了?罪有应得。”……

　　而她父亲开着小号去一个一个回复：“癌症是不传染的。”

　　她说：“我对人性有最恶毒的揣测。病症，无非是让亲者痛，仇者快。”

　　很多时候，你的崩溃，对于自己来说山崩地裂;对于别人而言，却不过是个茶余饭后的谈资而已。

　　那些我们耳熟能详的“人类的悲喜并不相通”、“人世间没有真正的感同身受”，都是真的。

　　针不扎在自己身上，谁都不知道有多疼。

　　不在无关紧要的人面前暴露自己的脆弱，是不少成年人以为应有的自觉。

　　03

　　也许有人会说：“我只是想找一个倾听者，尽情释放自己的情绪。”

　　但说实话，再好的朋友，也未必想要承接这一份崩溃，因为他可能承受不住。

　　我曾经也是一个不会隐藏情绪的人，身边很多朋友都遭受过我的“摧残”。

　　以前我没想过他们的感受，也没在意他们的想法，只想把自己的满腔郁闷都给倾泻出去。

　　直到后来认识了一位新朋友，她总是跟我抱怨各种各样的烦恼和压力。

　　昨天说工作太累，今天说男朋友太烦，明天说同事好难相处……

　　日复一日，再看到她的消息，我心里都有点害怕。

　　这时我才明白，发泄出去的负面情绪，对别人来说是一种压力。

　　车水马龙的大城市里，承载了太多人的无奈和孤独。

　　没有谁，曾被生活饶过，也没有谁，比谁活得更轻松。

　　谁有义务分担我们的痛苦和不幸呢?

　　我们又凭什么，把自己的不幸，施加给别人呢?

　　不打扰别人的岁月静好，是成年人彼此的体面。

　　电影《海边的曼彻斯特》里有一段台词：“有时关不上冰箱的门，脚趾撞到了桌腿，临出门找不到想要的东西，突然忍不住掉泪，你觉得小题大作，只有我自己知道为什么。”

　　成年人的崩溃，总是难免的，你躲得过对酒当歌的夜，却躲不过四下无人的街。

　　它不是懦弱，不是无能，只是在某个瞬间里，你无法承载更多的期许和压力。

　　但你要知道，不管今天的你以什么样的方式崩溃，明天起来还是得照常面对。

　　所以，成年人不仅要隐藏崩溃，还要收藏崩溃。

　　因为，这些收藏起来的崩溃，会让你更加强大。

　　04

　　傅首尔在节目里说：“藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。”

　　身为普通人，我们都是很辛苦、很隐忍、充满克制地长大。

　　就像作家刘震云在《一句顶一万句》中所说：“世上所有的事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。”

　　但成年人的理智，时刻提醒我们要停止泪水，再把它磨成珍珠。

　　每一个平静的笑容背后，都是咬紧牙关的灵魂。

　　你只有不断逼自己坚强，才熬得过漫漫寒冬。

　　这世上没有十全十美的生活，但也没有彻头彻尾的绝望。

　　时间会沉淀所有，而你要努力生活。

　　在刚刚过去的2020年，我们已经见证了太多的泪水和心酸。

　　如果没有那些藏起崩溃、逼自己坚强的人，这个世界会变成什么样?

　　生活从不偏爱任何人，那些藏起来的崩溃，终会成为你人生的底气和勋章。

　　愿你有一天，穿过无数黑暗和孤独的时刻，遇见最好的自己。

　　愿你有一天，站在时光中回望来路，也能说一句：“虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。”