习惯是一种莫名其妙的力量，

   因为痛苦而把自己看得太低是自卑。斯宾诺莎

   自卑反对骄傲，但实际上最接近骄傲。斯宾诺莎

   显然，骄傲和谦卑恰恰相反，但它们有相同的对象。这个对象是自我。

   我首先要求你信任科学、理性、自我和自我。

   卑人尊人不好，尊自卑人也不好。

   每个人都应该有自尊、自信和独立，否则他们就是奴隶。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。 徐特立

   习惯是社会上巨大的飞轮和最有价值的维护者。威bull;詹姆斯

   美德大多存在于好习惯中。佩利

   在日常事物的自理中，一盎司的习惯值得一磅智慧。托bull;布bull;里德

   习惯的力量是巨大的。西寒罗

   一切都没有习惯那么神通。奥维德

   习惯是在习惯中养成的。普劳图斯)

   习惯于把我们的生活变成某种化石，我们的心正在失去自由，成为时间流动的奴隶，平静而没有激情。托尔斯泰《家庭幸福》

   总比不做好克服坏习惯。利德益特

   习惯不被抑制，很快就会成为你生活中的必需品。奥古斯丁

   坏习惯会阻碍你随时走上成名、盈利、享乐的道路。莎士比亚

   从好习惯中逃脱容易从坏习惯中逃脱，这是人生的一大悲哀。(英)毛姆

   儿童成功教育始于培养良好习惯。巴金

   好习惯是人们存储在神经系统中的资本，它将继续增长，一个人可以享受它的利息。坏习惯是道德上无法偿还的债务。这种债务可以用不断增长的利息折磨人们，使他最好的举动失败，并将他引向道德破产。乌申斯基

   好习惯是一个人在社交场所能穿的最好的衣服。苏格拉底

   最好养个好习惯。叶圣陶

   良好的习惯可以改变我们的生活。一旦形成，我们可以终身受益。佚名

   良好的习惯是健康人格的基础。孙云晓

   美德大多存在于好习惯中。佩利

   人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏;习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。陈鹤琴

   如果良好的习惯是一种道德资本，那么在同样程度上，坏习惯是道德上无法偿还的债务。乌申斯基

   其实所有的教育归根结底都是为了培养人的良好习惯。洛克

   习惯如果不是最好的仆人，就是最差的主人。爱默生

   习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人们的生活。因此，人们应该从小就通过教育养成良好的习惯。培根

   有什么样的想法，什么样的行为；什么样的行为，什么样的习惯；什么样的习惯，什么样的性格；什么样的性格，什么样的命运。查艾霍尔

   做好事不难，难的是养成做好事的习惯。Aristotle

   播种行为可以收获习惯；播种习惯可以收获性格；播种性格可以收获命运。萨克雷

   我一直认为没有坏习惯的人很少有美德。林肯

   我们最坏的恶德始于童年的坏习惯。我们的主要教育在乳母手中。歌德

   如果良好的习惯是一种道德资本，那么在同样程度上，坏习惯是道德上无法偿还的债务。乌申斯基

   坏习惯就像蛋糕破碎比保存好。利德益特

   坏习惯会阻碍你随时走上成名、盈利、享乐的道路。莎士比亚

   建议大多数人，没有什么比描述他们的错误更有效的了，坏习惯变成了每个人的笑柄，这是对坏习惯的重大打击。莫里哀

   根深蒂固的坏习惯不能一蹴而就。玉外纳

   改变好习惯比改掉坏习惯容易得多，这是人生的一大悲惨衰落。英国小说家毛姆

   恶习在不知不觉中逐渐形成。奥维德

   坏习惯最大的危害是贬低一个人的价值。纪德

   如果一个人每年根除一个坏习惯，他很快就会成为一个完美的人。托马斯，坎普滕

   人们的想法和行为对他们来说是理所当然的。只有时间才能慢慢改变，任何理性的论据都不能改变显然对他有害的习惯。高尔基《与世隔绝》

   对我们的习惯习惯，当我们年轻和精力充沛时，它不会立即显示出它的影响。但它逐渐消耗了这种能量，我们不得不在衰老期结算账户，并偿还导致我们破产的债务。泰戈尔《民族主义》

   习惯很难打破。谁不能把它扔出窗户，只能一步一步哄它下楼梯。马克bull;吐温《傻瓜威尔逊》