我们活在这个世界上，每个人都希望自己能够过上更好的生活，但是，更好的生活，不是你希望就能过上的，你得有相应的能力。
我一直认为，有什么样的能力，就会有什么样的生活与之匹配。如果你对你现在的生活不满意，千万不要去抱怨生活，要多想想如何提升自己的能力。
人生路上，拥有这五种能力，你会越活越好，这五种能力与我们的生活息息相关，只要你着重提升，你一定能过上自己想要的生活。
1、保持内心平静的能力
尘世喧嚣，人心浮躁，生活在这个充满诱惑的世界里，我们最需要修炼的，就是保持内心平静，尽量不被外界所干扰，始终坚守本心，不忘初心，砥砺前行。
水静可鉴物，心静可观心，人活着，只有保持内心平静，才能内观自己，看清他人，认清现实，活得更通透，更明白。
心若平静，则遇事从容，处变不惊，有事心不乱，无事心不空;心若浮乱，一切皆乱，不仅输了心情，也输了自己。
人生路上，不管遇到任何问题，我们首先要做的就是平心静气，只有这样，我们才能以最好的姿态去生活，去面对一切。
女子跳跃在日落时的剪影
2、坚持锻炼身体的能力
健康，对于每个人的重要性，不言而喻，无需多说。所以，我们每个人都要特别注重自己的健康，要坚持锻炼身体。
身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切又有什么意义?一切为了健康，健康着去为一切，这一点，我们都要努力做好，且做到位。
做人要明白，身体是自己的，自己不呵护，没人替你呵护，千万不要等到身体出问题再来后悔。
记住，如果你不把健康当回事，健康也会把你不当回事，到时候吃大亏的，一定是你自己。健康虽然不是一切，但没了健康，一切都是浮云。
年轻人做瑜伽在日落时的剪影
3、终身学习的能力
人生如逆水行舟，不进则退，我们只有坚持学习，才能不断前进，跟上时代的步伐，不被淘汰，越活越好。
学习是免费的，但学习带给我们的收获却是昂贵的，我们唯有终身学习，才能不断成长，走向成熟，收获硕果累累的人生。
一生很短，但学海无涯，活到老，就要学到老，如此，我们才能在未来的道路上变得越来越好，遇见一个更好的自己，过上更好的生活，拥有更好的人生。
4、保持良好生活习惯的能力
好的生活，离不开好的生活习惯，保持良好的生活习惯，我们才能拥有好的精神状态，将生活过得更好。
那么，什么是好的生活习惯?我认为，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该放松的时候放松，饮食规律，作息规律，劳逸结合，这就是好的生活习惯。
也许以上这些，看上去很简单，但在现实生活中，很多人根本就做不到，也不重视，我觉得，这个问题，我们都应该好好反思一下。
生活是自己的，养成好的生活习惯，于我们每个人而言，都是非常重要的，也是非常有必要的。
5、了解自己的能力
我觉得，人这辈子，最重要的一件事，就是了解自己。了解自己，才能了解外界，倘若连自己都不了解，你对外界了解再多，又有什么意义?
人贵自知，人贵了解自己，那么，我们该如何了解自己?我认为，我们需要经常反省自己，反思过去，然后沉淀自己，与自己对话，从而了解自己内心深处的想法和需求。
真的，一个人，如果不了解自己，那他的内心永远无法得到真正的满足，他就无法真正的活出自己，这样的人生，又有什么意义?
了解自己，是一生的修行，我们唯有了解自己，才能正视自己，在正确的道路上前行，活出属于自己的美好生活。
生活是自己，能不能把生活过好，得看我们自己，如果你能拥有以上这五种能力，我相信，你一定能把你的生活过得越来越好。
当你拥有保持内心平静的能力，你便能从容应对一切;当你拥有坚持锻炼身体的能力，你就能呵护好自己的健康;当你拥有终身学习的能力，你就能不断进步，变得越来越优秀;当你拥有保持良好生活习惯的能力，你便能以最好的姿态活好每一天;当你拥有了解自己的能力，你就能更好的活出自己。
