期待未来,不如把握现在，常常听到周围人有这样的感叹“唉，一转眼我都奔4了。”“时间过得太快了，什么都没干就老了。”“感觉这一辈子也就这样了。”关于年龄的焦虑人人都有，但是对抗焦虑的唯一方法便是把握现在。因为昨天已经过去，今天是个礼物，明天是个未知。
期待未来不如把握现在,今年的一场疫情，打破了不少人原有的计划。本应该换工作的没换成，本应该提升职的却变成了被辞职，本应该去旅游的却被困在了家里……计划永远也赶不上变化。如果人这一生把太多的心思都用在了对未来的期待上，那么多半是废掉的一生。
守株待兔的故事人人都读过，愚蠢的农夫整天做着白日梦，幻想着有一天能天上掉馅饼，结果什么都不干了，就苦苦等着那一天的到来。结果田地荒废了，兔子一只也没见。想想现实生活中，多少人和农夫有着一样的心理?
经常会听到有人说：我好焦虑啊，不知道该怎么办?于是就在这种焦虑的情绪中不断的堕落，猛然的清醒，发现自己荒废了太多岁月，于是又越发地焦虑起来。于是就陷入了永久的恶性循环之中。
对未来抱有美好的期待是对的，但是抱有妄想最终就是一场空。因为你的今天是你的昨天决定的，而你的今天就决定了你明天的样子。如果你想减肥，从现在就要动起来，如果你想追到心仪的女神，从现在就要努力让自己变得更优秀，如果你想今后事业有成，当下的每一步都要走得踏实。
活在当下，并非不回忆过去，不预计未来,而是专注于眼前，过去的已经过去，未来还很遥远，不可预计，为何要浪费时间去傻傻猜测呢?活在当下，珍惜身边的人和事，那么今天就已经胜过无数个明天。如果把目光永远放在未来，那么会错过很多沿途的美景。
每天坚持运动，不知不觉你便瘦了下来;坚持阅读，于是就成为了博闻强识的人;坚持学习，你就能比别人掌握更多本领。很多的成功，都遵循着“荷花定律”和“毛尖草定律”，不到最后一刻是无法看到结果的。
明天和意外真的不知道哪个先来。想做什么就立马动手去做，无数生动的事实说明：只有把握现在，珍惜当下，才能活出精彩人生。
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